患者孫大爺上個(gè)月出現(xiàn)右側(cè)腰部疼痛，伴隨下肢放射狀疼痛，當(dāng)時(shí)覺(jué)得是累著了，休息休息就好。但6月以來(lái)疼痛不僅沒(méi)緩解，反而有逐漸加重趨勢(shì)，來(lái)院就診后被告知是得了“腰椎間盤(pán)突出癥”。

什么是腰椎間盤(pán)突出癥?

直樂(lè)醫(yī)院認(rèn)為，腰椎間盤(pán)突出是由于腰椎間盤(pán)退變與損傷，導(dǎo)致脊柱內(nèi)外力學(xué)平衡失調(diào)，使椎間盤(pán)的髓核自破裂口突出，壓迫和刺激腰脊神經(jīng)根而引起腰腿痛的臨床疾患。

腰椎間盤(pán)突出癥有哪些癥狀呢?

【疼痛】

◆腰痛

多為刺痛，常伴麻木及酸脹感，多數(shù)病人有反復(fù)腰痛發(fā)作史

◆下肢放射痛(坐骨神經(jīng)痛)

多出現(xiàn)在某一側(cè)的下肢，從臀部開(kāi)始向大腿后側(cè)以及小腿外側(cè)蔓延，嚴(yán)重時(shí)蔓延到足根或腳掌

【神經(jīng)功能障礙】

◆感覺(jué)神經(jīng)障礙

主要表現(xiàn)為麻木、疼痛敏感及感覺(jué)減退

◆運(yùn)動(dòng)神經(jīng)障礙

下肢肌力下降，出現(xiàn)足下垂，提踵無(wú)力等

◆反射功能障礙

神經(jīng)反射功能出現(xiàn)亢進(jìn)、減弱或消失等

【腰部活動(dòng)障礙】

腰部活動(dòng)受限

了解了腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀，普通人怎么知道自己是不是得了腰突呢?

【直樂(lè)醫(yī)院腰椎間盤(pán)突出5分鐘自我篩查法】

隨時(shí)自檢  及時(shí)發(fā)現(xiàn)

【方法一】：咳嗽一聲，如果腰腿疼痛加重，就有可能是腰椎間盤(pán)突出癥。

【方法二】：急性腰扭傷后出現(xiàn)的腰痛同時(shí)伴隨跛行步態(tài)，就可能是腰椎間盤(pán)突出癥。

【方法三】：仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解，就有可能是腰椎間盤(pán)突出癥。

【方法四】：俯臥位，請(qǐng)家人用大拇指按壓腰痛部位的腰椎椎體正中及兩側(cè)2～3厘米的地方，腰痛明顯加重并放射至下肢甚或是足部的，為腰椎間盤(pán)突出癥。這是檢查腰椎間盤(pán)突出癥較為確切的方法。

【方法五】：取仰臥位，兩腿伸直放在床上，然后坐起，如果下肢因疼痛而使膝關(guān)節(jié)屈曲，就有可能腰椎間盤(pán)突出癥。

【方法六】：直腿抬高試驗(yàn)：仰臥位，患側(cè)關(guān)節(jié)伸直;在家人協(xié)助下抬高患側(cè)肢體，若肢體因明顯疼痛而抬高受到限制，肢體與床面角度小于70度，就有可能腰椎間盤(pán)突出癥。

直樂(lè)提醒：如果以上6個(gè)方法中了任意一個(gè)，那么不要猶豫，盡快到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院檢查治療。