關(guān)節(jié)是所有運(yùn)動(dòng)器官的組成單位，它與人們的生活質(zhì)量密切相關(guān)。其實(shí)我們的關(guān)節(jié)部位真的很薄弱，除了骨頭便是皮膚，缺少了脂肪和肌肉的保護(hù)、保暖。所以當(dāng)秋風(fēng)漸起，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，關(guān)節(jié)部位很容易感覺(jué)到疼痛。

關(guān)節(jié)疼痛發(fā)生的原因

關(guān)節(jié)疼痛發(fā)生的原因很多，通常可以歸納為以下幾種：

● 因外傷引起，如扭傷、拉傷或撞傷。

● 慢性勞損或骨質(zhì)增生引起，如行走或體力活動(dòng)過(guò)度。

● 某些疾病引起，如風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折等。

● 由于體重過(guò)重，增加了關(guān)節(jié)的超負(fù)荷，導(dǎo)致了姿勢(shì)或是行走步態(tài)的改變。

● 隨著年齡的增長(zhǎng)，身體逐漸出現(xiàn)退行性改變，軟骨中粘多糖的含量減少，骨性韌性降低，易遭受到創(chuàng)傷，而且患上關(guān)節(jié)炎的概率會(huì)逐漸攀升，一般關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率和年齡成正比。

● 因?yàn)楹?特別是持續(xù)受涼和晝夜溫度反差,可導(dǎo)致肌肉和血管收縮,從而引起關(guān)節(jié)疼痛。因此,冬季關(guān)節(jié)疼痛的患者明顯增多。

做任何事都講究一個(gè)勞逸結(jié)合，平時(shí)不論是勞作、工作或是學(xué)習(xí)，都需要做好合理的適當(dāng)放松。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，要及時(shí)的采取治療措施或到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。